Il miele è ricco di benefici, un vero e proprio antibiotico naturale.

Benefici del miele
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Per secoli il miele è stato considerato un vero e proprio farmaco per la prevenzione e la cura di piccoli disturbi della salute, oggi sappiamo bene che non si tratta di un farmaco, ma sappiamo altrettanto bene che il miele può apportare importanti benefici alla nostra salute.

Coloro che decidono di inserirlo nella propria alimentazione dovrebbero esprimere preferire il miele biologico e grezzo, che non abbia subito lavorazioni industriali tali da privarlo delle sostanze nutritive che lo compongono e dalle quali la salute può trarre beneficio.

La scienza ha potuto studiare effetti benefici del miele sull’organismo. Vediamo in quali situazioni.


Il miele, un ottimo sedativo per la tosse.

Non è solo un rimedio della nonna, secondo studi effettuati dalla Tel Aviv University, il miele può essere considerato come un sostituto dei comuni sciroppi per la tosse e somministrato la sera prima di coricarsi ci donerà un sonno tranquillo e rilassato. I medici hanno infatti dimostrato che il miele è realmente efficace nel sedare la tosse, senza bisogno di ricorrere ad altri medicinali.

 

I benefici del miele

Possiede proprietà antibiotiche

Le proprietà antibiotiche del miele applicato sulla pelle per uso topico erano ben conosciute da parte della medicina naturale tradizionale, per la cura di ustioni e abrasioni. Secondo uno studio effettuato in Nuova Zelanda, il miele, con particolare riferimento alla varietà "Manuka", conterrebbe una quantità di perossido d’idrogeno che ne renderebbe benefica l'applicazione come antibiotico e disinfettante su piccole lesioni della pelle.

Il miele: ha anche proprietà antinfiammatorie

Il miele presenta importanti proprietà antinfiammatorie che rendono la sua applicazione adatta in caso di punture d’insetti, con particolare riferimento alle punture di zanzara. Le proprietà antinfiammatorie del miele permetterebbero infatti di alleviare il prurito ed il rossore provocato dal contatto degli insetti con la nostra pelle. 

 

I benefici del miele

Ricco di antiossidanti

Il miele è considerato come un alimento funzionale ricco di polifenoli, antiossidanti naturali che possono aiutare il nostro organismo nella prevenzione di numerose malattie e nel rallentare i processi di invecchiamento che lo coinvolgono con il trascorrere del tempo. Il miele è ritenuto in grado di proteggere l'organismo umano dall'azione svolta dai radicali liberi e di giovare inoltre alla salute del cuore.

Curativo per l'acne

Secondo alcune ricerche, il miele potrebbe possedere delle proprietà benefiche sfruttabili per la cura degli stati infiammatori della pelle provocati dall'acne. Gli effetti positivi del miele nei confronti dell'acne potrebbero essere dovute alle proprietà antibatteriche che la ricerca scientifica ha recentemente attribuito ad esso. Tali proprietà curative sarebbero presenti nel miele di varietà "Manuka" e "Kanuka".


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